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Carnet quotidien d'un Artiste Peintre Romancier,performeur en peinture digitale animée, consultant en innovation et créativité
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Je vous ai déjà parlé du livre "Recettes gourmandes pour une vie meilleure" d'Eva-Claire Pasquier , cette mine de recettes bio. Voici un déjeuner inspiré par elle. Sur cette photo on voit : - une tasse de thé trois ans kukui-cha (sans théine) - un ramequin...
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Un autre déjeuner macrobiotique : apprendre chaque jour à varier les plats et la présentation. Apprendre également à macher 30 fois chaque bouchée et à ne manger qu'à 80% de sa faim. Céréales complètes : boulgour au curcuma + noix de cajou + graines de...
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Depuis un mois et demi nous mangeons macrobiotique et cela nous fait beaucoup de bien. C'est un jeu de découvrir et mixer les cuisines familiales japonaise, maghrebine, indienne et provençale, de plus nous avons perdus quelques kilos superflus. Voici...
