Ca c'est un très bon tuyau que m'a refilé le marchand de couscous-légume à emporter du quartier :
Acheter un kilo de gros pois chiches secs
Les faire tremper une nuit
le matin vider l'eau de trempage
placer les pois chiches au fond d'une cocotte-minute
couvrir d'eau
après le début du chuintement laisser cuire 15 minutes
ouvrir, éliminer l'eau s'il en reste et laisser refroidir
Vous obtenez ainsi 2,4 kilos de pois chiches cuits
les répartir dans 8 sacs à congélation de 300gr
Pendant six mois, servez vous à volonté dans le congélo, quand vous avez besoin de faire des falafels, de l'hummus ou des salades !